Beyin elektrokimyasal bir organdır. Araştırmacılar, tam işleyen bir beynin 10 Watt kadar elektrik enerjisi üretebileceğini ifade etmektedirler.
Beyindeki bu elektro aktivite, beyin dalgaları biçiminde belirtilmektedir. Beş farklı beyin dalgası frekansı bulunmaktadır.
En yüksek frekanstan en düşük seviyeye frekanslar şu şekildedir: Gamma, Beta, Alfa, Theta ve Delta.
Gamma: 40 Hz - 100 Hz
Beyin dalgalarının en hızlısıdır. Öğrenme, bellek, bilgiyi alma, bilginin farklı beyin bölgelerinden eş zamanlı olarak işlenmesi ile ilgilidir.
Beta: 12 Hz - 40 Hz
Günlük yaşamımızdaki (aktif düşünme, konuşma vb.) zihinsel faaliyetlerimizle ilgili beyin dalga frekansıdır.
Alpha: 8 Hz - 12 Hz
Dinlendiğimizde, rahatladığımızda, sakin olduğumuzda, meditasyon sırasında, tam uyku öncesi vb. durumlardaki beyin dalga frekansıdır.
Theta: 4 Hz - 8 Hz
Derin meditasyon, yaratıcılık, rüyalarımız, bilinçaltımızla ilgili beyin dalga frekansıdır.
Theta'da, duyularımız dış dünyadan çekilmekte ve içeriden kaynaklanan sinyaller üzerine yoğunlaşmaktadır.
Bu frekansta sezgi ve bilgiyi normal bilinçli farkındalığımızın ötesinde algılamaktayız. Ayrıca bizim zorunluluklarımızı, yapmak zorunda olduklarımızı, korkularımızı ve kabuslarımızı tuttuğumuz yerdir.
İnsan beyni 0-6 yaş aralığında Theta beyin dalgası frekansı yaymaktadır. Bu sebeple anne karnından itibaren 6 yaşına kadar, duyduğumuz gördüğümüz her şey direk olarak bilinçaltına kaydedilmektedir.
Delta: 0 Hz - 4 Hz
Derin uykuda, bilinçdışı dediğimiz ve beyin dalgalarının en yavaş olduğu dalga frekansıdır.
Yorumlar
Yorum Gönder